w miejscu

No cóż tien na miejscu Twojego zioma tez bym s.p.i.e.r.d.o.l.i.l bo nie dosc ze ziom przychodzi zebys mu pomogl, a i tak dostaje w.p.i.e.r.d.o.l to potem jeszcze ganiasz dresow i znow zadyma, za takiego ochroniarza to ja tez bym podziekowal i palil motor, bo kto wie czy jak bys calo od tych dresiarzy wyszedl, to czy po drodze bys jeszcze za kim [...]

Cześć mieszkam w lubece ale nigdy nie robiłem tu badań. Dość często jestem w pl więc korzystam jak jestem na miejscu. Kiedyś miałem ulotkę od LEKARZA przy okazji szczepień i było wyszczególnione co mogę przebadać. Ogólnie to chyba u każdego rodzinnego masz laboratorium więc zaznaczasz co chcesz zbadać i tyle. Wiem że kiedyś parzrsylem na podstawę [...]

To jest Stay True czy co to jest ten drugi napis ogolnie mi sie pomysl podoba i w ciekawym miejscu ja mam jak narazie jeden tatuaz na barku...Kurde i ja np. sie uzaleznilem ciagle chodze z zamiarem zeby sobie zrobic jakis kolejny tatuaz, jeszcze co do miejsca to musialo bolec przy robieniu co :) na barku prawie w ogole nie boli jak na moje.

Czy ta siłownia nad basenem NOVITY jeszcze działa? Jesli ktos tam chodzi niech powie ile teraz sto karnet i wogóle czy opłaca sie tam zapisac :D W którym miejscu ona dokladnie jest bo z drog nie widac zadnego zyldu zeby tam była siłka, Domyslam sie że chyb juz zamkneli.

Fong u mnie na kicku sparingi zadaniowe juz po 4 miesiacach bylyoczywiscie nieuderzalismy sie mocno ale tak na 50% sily:). A do autora postu 2h w tygodniu to niejest duzo alejak bedziesz dodatkowp cwiczyl w domu to co ci pokaza i naucza na treningach to ja bym na twoim miejscu zapisal sie do tej sekcji.

knife ma rację... jak będziesz miał obicia na środku uda, to nie ma potrzeby smarować od pasa, aż po kolano. Wystarczy w tym miejscu gdzie odczówa sie największy ból. Po drugie, maści mają swoją skuteczność w leczeniu bólu. chyba że mowa tutaj o tych z przecen. : ) I stosuj okłady na to. Pomaga to przyspieszyć regenerację tkanek i chamuje rozrost [...]

Kontynuuj trening w tym miejscu w którym go przerwałeś, czyli rób piątki. Jakby przerwa wypadał w połowie mikrocyklu było by trudniej.

no nie koniecznie gej... ale wygląda trochę gejowsko bo jeśli chodzi o facetów to w latach 80/90 kolczyki nosili w 98% tylko i wyłącznie homoseksualiści... ale kit z tym najbardziej nie mogłem jak rok temu nagle 2/3 szkoły łaziło z praktycznie takimi samymi kolczykami i w tym samym miejscu... porażka...

[...] mi o tych którzy mają ogólne pojęcie o diecie a nie o prawdziwych "znawców" profesjonalnych tylko chodzi mi o tych którzy np. wiedzą że trzeba jeść kurczaka i ryż a nie pizze i frytki. A ten temat założyłem bo chciałbym żeby było wszystko w jednym miejscu a nie szukać po wszystkich postach i układać sobie dietę itd. :) poZdrAwiaM

Uzasadniam. Chłpoak ma "prawie" 16 lat. Trenuje lekką atletykę. Chce zredukować swoją tkankę tłuszczową. Otóż mając takie warunki i taki cel na pierwszym miejscu stawiamy na możliwości naturalne, czyli jego młody i szybki jeszcze metabolizm. Następnym czynnikiem wymieniomym przez Ciebie jest oczywiście dieta. Następnie dyscyplina przez [...]

kurcze dzisiaj mnie boli tylko w tym miejscu przy wydechu powietrza w pluc jutro lece do lekarza sie wyspowiadac bo niedlugo moge jeszcze nie dojsc...

wyrostek objawia się bólem w innym miejscu Twoje objawy bardziej pasują do problemów z żołądkiem( zapalenie błony,nadżerki,wrzody) proponuje odwiedzić lekarza

Tak na serio, to poszukaj porady w innym miejscu, a już prędzej w insomni. Tam mają różnych cudaków.

22 strzaly superki i 22 strzaly propa brac to w jeden dzien czy rozdzielic?np pon tesc a wt superka?mozna to kłuc w tym samym miejscu???sorki ale chcialbym wszystko wiedziec od sprawy technicznej zeby sobie krzywdy nie zrobic

Na brak wegli raczej nie bedziesz narzekał, ogólnie będzie pewnie dużo pieczywa, ziemniaków, pieczywa i ziemniaków Ja na twoim miejscu zabrał bym odżywkę białkową i uzupełnił niedobór (plus może mała buteleczka oliwy do odzywki). Walisz białko z oliwą (2 lyzki) po przebudzeniu, później śniadanie do oporu, miedzy obiadem odzywka plus owoc, obiad - [...]

ja tam na twoim miejscu dalbym sobie na luz z ty m pier******* sie w ryze kurczaczki itp jak zaniedbasz diete przez 3 dni to nic ci sie nie stanie... wkoncu wycieczka nie jest po to aby na niej zrec tylko aby sie bawic ;)

[...] warsztatów itp to tym lepiej dla mnie....W przyszłości chcę dużo dać z siebie w tym zawodzie, chcę być naprawdę dobra w tym. Przepraszam jeśli męczą Cie moje wypowiedzi i pytania ale naprawde zależy mi żeby jak najwięcej sie dowiedzieć...I jeszcze jedna pytanie, ale oczekuję szczerej odp Czy na moim miejscu wzięłabyś udział w tym szkoleniu?????

[...] 2 miesięcy używam oleju lnianego ( bogatszy skład kwasów tłuszczowych ) i jest o niebo lepszy w smaku i ma taki orzeszkowy posmak. i najlepiej trzymać oliwe jak i różne oleje w lodówce (dolna półka), by były w ciemnym i chłodnym miejscu, bo z doświadczenia wiem, że im cieplejsza oliwa lub olej lniany tym intensywniej czuć jego smak jak i zapach.

no, koooochana na pewno nie w tym miejscu szukasz. Dzienniki i na dole masz dziennik żywieniowy ...nie ma opcji, żebyś tego nie posiadała. Każdy użytkownik forum ma

Rozgrzewke postawił bym na pierwszym miejscu. Podam taki przykry przypadek, który zdaza się 1 na 1000... Mam znajomego, kóry nigdy, ale to nigdy nie podchodził do treninigu bez porządnej rozgrzewki. Pewnego razu miał mało czasu na treninig i rozgrzewka wyglądąła tak że pomachał chwile rękami. Na treningu ( albo własnie unoszenie bokiem, albo [...]